(ツールプロブリードキット) KIT BLEED PRO TOOL 《即納》SRAM(スラム) DOT5.1 [工具] [ロードバイク] [メンテナンス] 523afnqcr22936-その他

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難消化性デキストリンを贅沢に配合されているシマノ RD-R8000 11S GS 対応CS ロー側最大28-34T 34T対応ギア 付属/OT-RS900



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our 5th anniversary dinner @ ミンタマ(読谷村)

いつもやさしいかずとくん みなさま、こんにちは。 沖縄、まだまだ蒸し暑いです。 最近肥えてさらに重みを増した腕をあげ、筆不精なわたくしが本日ブログを書こうと思ったのは。。。 おかげさまで、結婚5周年を迎えることができたからであります! わ〜 きゃ〜 わ〜...
昨年、恩納村にサンドウィッチ屋さんができました。しかしわたしたちには高嶺の花。とーてい行ける気がいたしません。今年に入って2戦2敗なのです 1戦目は、数週間前のこと。かずとくんのお友達をinviteしての、家呑み当日。メニューは、サンドウィッチ頼みだったのです。もう、こ...
木曜日

豆腐バナナブラウニー!

焼けたどー! みなさま、こんにちは☆ マフィン作り、果敢に挑戦中でございます。 だいたい夕方に焼きはじめるので、我が家の夜ごはん =マフィン。。。ですヨ〜!(しかも、その後いろいろ食べる) 今週は、月曜日に「いちごジャムマフィン」を焼きました。 豆乳を入れす...

新しいお財布、と家計術の効果

新しい財布はがま口です❤︎ みなさま、こんにちは。はや新年度になりましたネ! 今年はわたくし、新年度に対する気合いがハンパございません。いまだかつてない気合いの入れようですヨ! 新年度に備えて、お財布を新調し、お部屋の模様替えもし、さらには夫婦口座を新設したほどです(た...

3/14 ホワイトデー:ワカモレ&チップス by 夫くん

きのうはホワイトデー☆ みなさま、いかがでしたか? わたしたちときましたら きのうがホワイトデーだということをト〜ンと忘れていましたヨ! ランチのときにハッと思い出したのですもの〜。 でも!でも! 夜、夫くんが手土産持参で帰宅。   ビニール...

3/13 初めてのワッフル、と正直すぎる回答

ブッチャーズ マザーの1周年記念!「国産サーロイン100%使用ローストビーフ」食べ放題を実施 | Gourmet Biz-グルメビズ-
〇1本(180g)あたりうれしい62kcal
すんごいのができました・・・(゚A゚;)  きのう月曜は、ワッフル用フライパンを使った「ワッフルランチ」でございました。おうちでつくる初めてのワッフルですヨー!(わいわい) そもそもレシピ音痴なわたくしは、ワッフル生地の材料がわかりません。いちばん簡単にできそうな、か...